整体の様々なメリット・デメリットについて

整体にこれから通おうとしている人。通いたくても中々勇気を持てない人。こうした人の為に整体のメリット・デメリットについて色々と調べてみました。

先ず整体のメリットから。先ず整体は薬を使わずに様々な場所を治す事ができます(限度はある)肩こりや首のこり、腰痛は勿論、例えば、生理痛なども軽減される可能性もあります。そもそも、生理痛が酷い人の多くは骨盤の歪みが酷いと言われています。逆に、この骨盤の歪みを直してあげれば、生理痛も少しは楽になってくるのです。整体を行うと骨盤の歪みを直す事ができます。だから生理痛も軽減されるはずです。ただし、これは全ての人とは限りません。また、あくまで軽減なので、よっぽどキツイ人からすれば少し楽になったと思える程度の物です。生理痛が無くなる訳ではありません。

また骨盤の歪みを直すと言う事はダイエットにも繋がります。骨盤ダイエットと言う言葉を一度は耳にした事は無いでしょうか。それと同じ効果を得る事ができるのです。生理痛も軽くなってダイエットも行えるとなれば女性にとっては一石二鳥の、嬉しい事だらけだと思います。その他、疲れなどから来る体のむくみを解消してくれます。

次に妊娠中の整体について。一般的に妊娠中に整体に行くのは危険と思うかもしれません。けれど、妊娠中の整体は、母体にとても良い効果を与えてくれるのです。またこの頃の整体は力を入れるわけでもなく、軽く触る程度なので、何も心配いりません。そして、整体を行ってもらう事で、産後母乳の出も良くなる場合があります。

こんな一見メリットばかりの整体。けれど、デメリットもあります。整体の最大デメリットは整体が国家資格では無いと言う事です。なので、当然、健康保険の適用外になってしまいます。また、整体師によっては、腕のばらつきが大きく見分けられます。これは整体師に限る事ではありません。だから、今から通おうと考えているなら様々な情報を得た上で自分にあった整体師を選ぶ事が何より一番だと言えます。

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